Мускатный орех считается наиболее опасным, потому что может спровоцировать нарушения в работе нервной системы. Об этом в рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.   Медик пояснила опасность этого ореха. Он называется орехом, но в принципе это больше такая пищевая добавка. Если положить ее больше, чем нужно, то эффект от ореха нарушит работу нервной системы. Например,

Улучшить репродуктивную функцию мужчинам поможет еда с содержанием "хороших" жиров, а также овощи и фрукты. Об этом сообщила врач-диетолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко.   По словам медика, мужской фактор выявляют у 50 процентов пар, обращающихся за медицинской помощью по поводу бесплодия. Поэтому сильному полу нужно внимательнее относиться к своему здоровью

Пиво и вино полезны после тяжелых тренировок, ведь эти напитки помогают организму быстрее восстановиться. Об этом сообщил диетолог Руслан Алиев.   По словам медика, пиво также может защитить органы дыхания от инфекций, а вино позволяет снизить в организме уровень гормона стресса. Правда, здесь есть важная оговорка: все это справедливо лишь для безалкогольных версий

Стоматолог-терапевт Кристина Мнацаканян рассказала, почему стоит поставить брекеты в зрелом возрасте.   Главная причина — функциональная. Брекеты ставят при неправильном соотношении верхней челюсти к нижней. В этом случае одни поверхности зубов перегружаются, а другие абсолютно не участвуют в процессе и акте жевания. Также при наличии патологии прикуса у человека усложняется поддержание хорошего уровня

В настоящее время популярность набирает напиток куркума-латте, который плюс ко всему является очень полезным. Об этом сообщила врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.   Медик рассказала о пользе этого напитка. Очень полезный напиток на основе таких пряностей, как куркума, кардамон, черный перец. Его пьют горячим, при этом обычно используют растительное молоко — оно делает напиток

Врач-реабилитолог, главный врач медицинской клиники, кандидат медицинских наук Александр Шишонин дал советы по питанию, которые помогут избежать проблем со здоровьем.   Медик посоветовал есть при появлении чувства голода, а не по расписанию. Утолять голод следует правильно. Нужно есть медленно, тщательно пережевывая пищу. Из-за этого насыщение происходит быстрее при меньшем потреблении продуктов. Стоит отказаться от

По словам врача-кардиолога и телеведущего Александра Мясникова, средством номер один для людей, подверженных артериальной гипертензии являются препараты с мочегонным действием.  Доктор Мясников рассказал о лучшем и худшем средстве для гипертоников. Медик констатировал, что «средством номер один» в борьбе с гипертонией являются мочегонные. Такие препараты выводят натрий из сосудистой стенки, и за счет

О симптомах, на которые нужно обратить внимание, сообщил врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Сергей Васильев.   Первое, на что нужно обратить внимание — это возникновение боли. Боль, характерная для патологии сердца, как правило, располагается за грудиной, у нее есть два явных клинических проявления. Нужно насторожиться при изменении ритма сердцебиения. Есть целый ряд аритмий —

Врач-эндокринолог, диетолог Наталья Антонова рассказала о способах профилактики диабета.   По словам медика, не так страшен сам диабет, как его осложнения, особенно поражения мелких и крупных сосудов глаз, почек, сердца, конечностей. Основными методами профилактики сахарного диабета являются ежедневный мониторинг уровня глюкозы, соблюдение целевых показателей, рекомендованных врачом, и обязательное посещение эндокринолога. Также необходимо обратить внимание

Врач-колопроктолог Боткинской больницы столичного Депздрава Вадим Кулушев рассказал, что снизить риск развития рака толстой кишки можно, если поменять свой ежедневный рацион питания.   По словам медика, взаимосвязь рациона и развития рака толстой кишки доказана многочисленными исследованиями. Высокие показатели заболеваемости наблюдались у пациентов, которые злоупотребляли животными жирами и белками и ели мало клетчатки.